時間術、読書術という観点から、 樺沢紫苑先生著書を読書中。 今回は、『うまくいく人の感情リセット術』。 世の中の悩みの9割は「ネガティブな感情」が原因であること、 仕事は人間関係が9割、ととらえ、それらストレス、ネガティブな感情を 頂いた時の対処…